Páros konzultáció
Első ismerkedő alkalom • Budapest vagy onlineonline, magyar nyelven
Ha külföldön éltek, és magyarul szeretnétek beszélgetni a kapcsolatotokról — anyanyelven, a magyar családi és kulturális háttér ismeretében —, online páros konzultációval dolgozhatunk együtt.
A külföldön élő párok élete sok szempontból más, mint az otthon maradtaké. A támogató közeg — család, barátok, ismerős környezet — sokszor messze van, és minden nehézséggel kettesben kell megküzdeni. Ez összekovácsolhat, de fel is erősítheti a rejtett feszültségeket.
Sok pár akkor keres meg, amikor évek után megrendül a kapcsolat — vagy mert az új országban átrendeződtek a szerepek, vagy mert az egyikük nehezebben illeszkedett be, vagy mert a gyereknevelés kérdéseiben más-más kulturális mintát követnének.
A migráció nem csak a felnőtt életünket alakítja át — a kapcsolatainkat is.
Magyarul beszélgetni a kapcsolatról másfajta mélységet ad. Az érzelmek, a családi minták, a régi sérülések pontos megfogalmazása csak az anyanyelven működik igazán — és pont ez az, amire egy külföldi szakember nem feltétlenül tud teret adni.
Gyakori témák külföldön élő pároknál
- elköltözés okozta szerepváltozások, egyenlőtlen beilleszkedés
- vegyes kultúrájú párok — eltérő családi és kapcsolati minták
- gyereknevelési kérdések idegen kulturális közegben
- visszatérés vagy maradás dilemmája — eltérő vágyakkal
- elhúzódó konfliktusok, kommunikációs nehézségek
- intimitás, szexualitás kérdései
- megcsalás, bizalmi krízis
- válási vagy szakítási dilemma
Hogyan működik a gyakorlatban
- Online platform
- Biztonságos videóhívás (Google Meet vagy Microsoft Teams). Mindketten lehettek külön helyszínen is, ha úgy egyszerűbb.
- Időzóna
- Rugalmas időpontok közép-európai időben.
- Fizetés
- Átutalással tudtok fizetni.
- Ritmus
- Első alkalom 80 perc, majd szükség esetén kéthetente 60 perces alkalmak, később fenntartó jelleggel havonta 80 perc — közös megbeszélés alapján.
A módszerről
Rendszerszemléletű, mélylélektani megközelítéssel dolgozom. Saját kidolgozású módszerem, a Belső Szereplők Rendszere segítségével együtt térképezzük fel, milyen mintázatok működnek köztetek, és hogyan lehet azokon változtatni — anélkül, hogy bárkit hibáztatnánk.
Kapcsolódó írások
Szakmai írások kötődésről és párkapcsolati dinamikákról itt olvashatók.
Milyen a párkapcsolati dinamikátok?
24 kérdés pároknak, ~6 perc. Egy konkrét konfliktusra fókuszálva megmutatja a két kötődési mintázatotokat és a közöttetek kialakuló jellemző dinamikát.
Kapcsolati kvíz pároknakMost robbant egy konfliktus?
A Vihar után vezetett feldolgozás segít szétválasztani a rétegeket egy friss helyzetben — mielőtt belemélyednétek a közös munkába. Az első két fázis regisztráció nélkül, ingyen kipróbálható.
Vihar után eszköz megnyitásaFoglalj időpontot online
Személyesen Budapesten, vagy online.
A bejelentkezés első, kölcsönös ismerkedő alkalomra szól, ahol kiderül, tudok-e segíteni, és neked is megfelelő-e, ahogy dolgozom. Szülőkonzultáció kivételével az első foglalás mindig ilyen alkalom.
Először jöttök hozzám?
Az első páros alkalom mindig 80 perces. Utána, ha szükséges folyamat, kéthetente 60 perc. Később, fenntartó jelleggel 80 perces havonta — illetve közös megbeszélés alapján.
Ha nem találsz megfelelő időpontot, írj egy emailt.
Kompetenciahatárok
Az élethelyzeted javításával, a kapcsolati mintáid átdolgozásával, az önismereted mélyítésével és a konfliktusaid felnőtt rendezésével.
Fontos tudni, hogy a konzultációk feltétele a pszichésen egészséges állapot. Nem vagyok orvos, nem végzek gyógyító tevékenységet, és nem foglalkozom mentális betegségekkel. Ha aktuálisan nehéz helyzetbe jutottál, de kész vagy felelősséget vállalni a fejlődésedért, szeretettel várlak a folyamatban.