Segítő beszélgetés férfiaknak
A legtöbb férfi nem azért kér segítséget, mert gyenge, hanem mert eljut egy pontra, ahol már nem működnek azok a megoldások, amelyek korábban segítettek neki helytállni.
Sokan akkor keresnek meg, amikor párkapcsolati válságba kerülnek, válás előtt vagy után állnak, elveszítettek egy fontos kapcsolatot, nehézségeik vannak a gyermekeikkel, vagy egyszerűen úgy érzik, hogy valami nincs rendben, de nem tudják pontosan megfogalmazni, mi az.
Sok férfi egész életében arra törekszik, hogy helytálljon. Dolgozik, megoldja a problémákat, felelősséget vállal, támasza másoknak. Közben azonban gyakran kevés figyelem jut arra, hogy ő maga mit él át, mire vágyik, mitől fél, vagy hogyan hatnak rá a kapcsolatai.
A kapcsolat számunkra nem pusztán érzelmi szükséglet, hanem biológiai biztonsági szükséglet is.
Amikor fontos kapcsolatainkban bizonytalanságot, elutasítást, kritikát vagy távolságot élünk át, az idegrendszerünk ugyanazokat a régi túlélési stratégiákat aktiválhatja, amelyeket korábban már megtanultunk.
Van, aki ilyenkor még többet dolgozik. Van, aki bezárkózik. Van, aki dühössé válik, kontrollálni próbál, vagy éppen teljesen elveszíti a motivációját. Kívülről ezek gyakran személyiségjegynek tűnnek, valójában azonban sokszor olyan védekező működések, amelyek egykor a túlélést szolgálták.
A közös munka során nem azt keressük, hogy ki a hibás, hanem azt próbáljuk megérteni, milyen mintázatok alakultak ki az életedben, hogyan működnek ma, és hogyan lehet rajtuk változtatni.
Gyakori témák
- párkapcsolati konfliktusok
- szakítás, válás, újrakezdés
- apaság és családi szerepek
- önbizalom és önértékelés
- életközepi válság
- magány és kapcsolódási nehézségek
- düh, szégyen és önkritika
- identitás- és életútkérdések
A konzultáció történhet személyesen vagy online. Dolgozhatunk rendszeres folyamatban, heti vagy kétheti találkozásokkal, illetve egy konkrét témára fókuszáló egyszeri intenzív alkalom keretében is.
Visszajelzés
Tudat alatt talán ráéreztem, hogy maga lehet a kulcs, a megoldás a feleségem felé, aki jobban megérti őt és az egész helyzetet. És így is lett! Köszönet érte. A dolog pikantériája, hogy a beszélgetéseink során nemcsak a feleségemet, hanem magamat is kezdem kiismerni és ez nagyon izgalmas, felszabadító érzés. Kérdésekre kapok választ, amiket soha nem fogalmaztam meg, de a mélyen bennem szunnyadtak.
Az elmúlt kb. fél évben több ülésen vagyunk túl. Lassan, de biztosan alakultam, változtam, fejlődtem. Nagyon mélyről, sötét, kilátástalan helyzetből, elkeseredett állapotból indultam, egy olyan életszakaszomban, amit nyugodtan nevezhetünk életközepi válságnak. Egy időben szakadt rám az egzisztenciális és a párkapcsolati válság is. Egy magamfajta erősen traumatizált gyerekkorból jövő, önbizalomhiányos, könnyen talajt vesztő embernek ez maga volt a pokol. Lépésről lépésre haladva, terhelhetőségemet mindig figyelembe véve, szeretetteljes határozottsággal vezettél, és így fejtettük le együtt lelkem traumáit, és vezettél rá az ok-okozati összefüggésekre, ezáltal megértettem, hogyan is kerültem ilyen mélyre, és hogy tudok ebből kimászni. Ülésről ülésre, fokról fokra haladva, egyre jobban lettem. Házasságom javult, az üzleti életben is újra részt tudtam venni, gyermekeimmel a kapcsolatom megújult, kiteljesedett. Örök hála a segítségedért, szaktudásodért és a női megérzéseidért.
Ha nem találsz megfelelő időpontot, írj nekem.