Vihar után
Amikor most robbant. Vagy amikor megint ugyanaz robbant.
Ez egy vezetett, 10 fázisú belső munka egy konkrét friss konfliktushoz — nem a másikat változtatja meg, hanem téged segít újrakapcsolódni az érzéseidhez. Szétválasztjuk a rétegeket: mi robbant kifelé, mi van alatta, és mire lenne igazán szükséged. Ettől az aktiváció megszűnik, és képes leszel kimondani a szükségleteidet, amikor majd készen állsz. Végül egyben látod és elmentheted magadnak a feldolgozást.
1. Puskapor — mi volt előtte? (a mai nap, az elvarratlan szál, a kapcsolat alap-hangja)
2. Szikra — mi történt konkrétan?
3. Test — hol érzed a testedben? (zóna + intenzitás 1–10)
4. A hangod — mit mondanál, ha kimondhatnád cenzúra nélkül?
5. Védekezők — ki lépett elő benned? Robbanó, Fal, Maszk, Kritikus, Romboló…
6. A Kicsi — az igazi érzés a védekezők alatt
7. Belső Gondviselő — a Kicsit egy biztonságos helyre vezetjük, és odahívunk egy támogató alakot
8. Zen-pillanat — lehorgonyzás a Kicsi vágyainál, mielőtt továbblépnénk
9. Újrakapcsolódás — kérés-generátor a partner felé, vagy annak őszinte kimondása, hogy még nem
10. Összegzés — egyben látod és elmentheted magadnak
Az első két fázis ingyenes ízelítő — regisztráció nélkül. A teljes programhoz és a 24 órás útitárshoz belépés szükséges.