Belső szereplők rendszere

Gondoltál már arra, hogy amikor este leülsz vitatkozni a pároddal a konyhában, valójában nem ketten ültök az asztalnál, hanem a gyerekkorukból hozott, halálra rémült és dühös belső szereplőitek vívnak élet-halál harcot egymással – miközben ti, mint felnőttek, mindezt tehetetlenül nézitek a partvonalról? Vajon miért maradunk benne olyan kapcsolatokban, amelyek fájdalmat okoznak? Miért kritizáljuk magunkat akkor is, amikor minden erőnkkel próbálunk helytállni? Miért ismételjük ugyanazokat a konfliktusokat újra és újra? Mindannyian egy láthatatlan belső színpaddal lépünk be a párkapcsolatainkba, ahol a gyermekkori sérüléseinkből született belső szereplőink drámai játszmákat játszanak egymással – sokszor a tudtunk nélkül. Ez a könyv egy forradalmian új, a kötődéselméletet és a test neurobiológiáját ötvöző irányú, amely egy könnyen érthető modellen keresztül mutatja meg, hogyan alakítják életünket a korai kötődési sérülések és az ezekre adott túlélési stratégiák. A szerző belső szereplő segítségével vezeti végig az olvasót saját kapcsolati mintázatain, önszabáló működésein és belső konfliktusain. Valós eseteken, gyakorlati példákon és konkrét technikákon keresztül mutatja meg, hogyan válhatnak a fájdalmas ismétlődések tudatosíthatóvá és megváltoztathatóvá. A könyv azoknak szól, akik szeretnék megérteni önmagukat, biztonságosabban kapcsolódni másokhoz, és végre kilépni ugyanazokból a körökből. Koncz Orsolya: Belső szereplők rendszere CROSSING Kiadó Budapest, 2026 Formátum: pdf (145 oldal) és .epub ISBN (pdf): 978-615-02-8347-0 ISBN (epub): 978-615-02-8348-7