Belső szereplők rendszere

A Belső szereplők rendszere a módszerem teljes leírása: a Kicsi, a Védekezők (Belső Kritikus, Maszk, Robbanó, Fal, Romboló), a Belső Gondviselő és a Zen működése, a belső termosztát, a toleranciaablak és a kötődési mintázatok — hétköznapi nyelven, példákkal és gyakorlatokkal. A könyv arról szól, hogyan jutunk el a bizonytalan kötődéstől a valódi közelségig és az önazonosságig: mi történik bennünk egy nehéz helyzetben, melyik belső szereplő veszi át a vezetést, és mit tehetünk azért, hogy ne a védekezés, hanem a kapcsolódás irányítson. A könyv megjelenése előkészületben van. Ha megadod az e-mail címedet, szólok, amint elérhető.